Gripe Suína - Previna-se II

COMO EVITAR A GRIPE SUÍNA

Queridos Leitores: devido à repercussão do artigo anterior sobre gripes suínas e outras e alimentação, e tendo oportunamente recebido por email este excelente artigo do Dr. Bontempo, cujo trabalho conheço e admiro há décadas (ops!) resolvi publicá-lo aqui na íntegra, para gáudio de todos que amam sua saúde. Desfrutem!

"Por Dr. Marcio Bontempo, Médico Sanitarista

Press release: O médico Marcio Bontempo (CRM-DF 15458), especialista em Saúde Pública e naturopata, alerta como as pessoas adquirem a gripe suína (Influenza A - H1N1) e mostra como preveni-la através da alimentação, de produtos naturais e biológicos e dá outras dicas, além dos procedimentos de praxe. Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com frequência, etc., existem providências que devem ser lembradas, ou conhecidas que, infelizmente, não fazem parte dos cuidados necessários, sendo que, muitos deles, são mais importantes do que as orientações oficiais. Primeiramente, tanto profissionais de saúde quanto pessoas comuns, devem saber que é necessário atuar no sentido de se possuir um sistema imunológico bem forte. Percebo que absolutamente nada está se fazendo nessa direção, de uma forma que se espalha o terror de uma nova doença, mas não se tomam as providências necessárias para reforçar o mecanismo de defesa do organismo da população, permitindo assim que todos estejam expostos à virose em questão.

Por que as pessoas adquirem mesmo a gripe comum e o que fazer para fortalecer as defesas?

Para começar, é necessário saber O QUE ENFRAQUECE o nosso sistema imunológico, e isso não é divulgado (ou sabido?) pelas autoridades sanitárias.

Sabe-se, cientificamente, que todos os vírus se beneficiam e se desenvolvem mais facilmente em ambientes orgânicos mais ácidos e, obviamente, quando o sistema imunológico está enfraquecido. E o que faz com que nosso ambiente sanguíneo fique mais ácido e o que diminui a força das nossas defesas?

São os alimentos industrializados que tendem a criar e a manter um ambiente sanguíneo mais ácido. Os principais são:

Açúcar branco = produz ácido carbônico em quantidade proporcional à quantidade ingerida, seja ele puro ou presente em doces, refrigerantes, bolos, tortas, guloseimas, etc. O uso regular de grandes quantidades de açúcar branco produz perda de cálcio e magnésio (e muitos microminerais), o que afeta sobremaneira de modo crônico e constante nosso sistema imunológico. Deve ser substituído pelo açúcar mascavo orgânico, mel, etc.

Carnes vermelhas e embutidos = produzem diversos ácidos e reações ácidas, como ácido oxálico, ácido úrico, além de toxinas redutoras da imunidade como cadaverina, putrescina, indol, escatol, fenol, etc. Como fonte de proteínas, dar preferência a peixes e proteínas vegetais, frutas oleaginosas, leguminosas, subprodutos da soja, etc.

Leite e derivados = Principalmente o leite de vaca, rico em caseína (indigesto), produz incremento do ácido lático e gera mucosidades em excesso, enfraquecimento das defesas orgânicas, expondo os seus consumidores, não só à gripe, mas a muitos outros problemas. Substituir por leite de soja pronto ou caseiro (evitar o leite de soja instantâneo, em pó). Como fonte de cálcio, preferir verduras e feijões.

Farinhas brancas = o pão branco e as farinhas de trigo brancas, não integrais, são fermentativas e produzem mucosidades, além de ser em pobres em proteínas, vitaminas e minerais essenciais. Seu uso constante enfraquece o organismo. Frituras, comidas em saquinhos (chips), guloseimas, fast-food – hoje consumidos em grande quantidade por crianças e adolescentes, são responsáveis por grandes desequilíbrios orgânicos e muitas doenças, como diabetes, obesidade, pressão alta, etc. O seu consumo regular, associado ao açúcar branco, determina um constante estado de acidificação do sangue e depósito de compostos prejudiciais.

Álcool = em pequenas quantidades (vinho, etc.) pode até ajudar, mas em excesso produz reações ácidas.

Recomenda-se, portanto, evitar estes alimentos, substituindo-os, sendo que esta abstenção já significa um grande passo para a prevenção de qualquer gripe e de muitas doenças.

Alimentos recomendados para aumentar as defesas orgânicas:

Há alimentos particularmente úteis para reforçar a nossa imunidade, tais como o arroz integral, os subprodutos da soja (tofu, leite de soja líquido, misso), a aveia (rica em beta-glucana, um grande estimulador do mecanismo de defesa), o inhame, as verduras em geral, frutas frescas, a semente de linhaça, o gengibre, o alho, a cebola e outros.

Outros fatores que reduzem a imunidade:

Estresse = um dos piores inimigos, pois reduz a ação das células de defesa, principalmente os linfócitos que combatem os vírus, elevando os níveis de adrenalina e cortisol, um imunodepressor. O estresse é provocado pela vida agitada, os problemas diários, as preocupações excessivas, o excesso de trabalho ou estudos, etc.

Vida sedentária = com ela os radicais ácidos se acumulam nos músculos e nos demais tecidos, reduzindo o pH do corpo e favorecendo as doenças virais e bacterianas.

Ar condicionado = deve ser evitado a todo custo, pois desidrata o ar, ressecando as mucosas e produzindo desequilíbrio térmico no organismo. Faz muito mal.

Hábitos perniciosos = tabagismo, alcoolismo, drogas, excesso de remédios farmacológicos, etc., são, decididamente, fatores que reduzem a capacidade de defesa do organismo.

Certamente que muitas mudanças propostas são sacrificantes, mas tudo é uma questão de ajuste e adaptação, sendo que, os resultados são altamente benéficos, não só em relação à gripe suína, mas à saúde em geral.

Dicas da medicina natural, ortomolecular e homeopatia para a prevenção (e tratamento) da gripe suína. Além das medidas anteriores, cientificamente sugere-se o seguinte:

Alho

O alho é rico em alicina, uma substância ativa que possui ação antiviral reconhecida, além de mais de uma dezena de outros componentes imunoestimulantes. Basta ingerir diariamente 3 a 5 dentes de alho cru picado, com os alimentos ou engolidos com água ou suco. Há o inconveniente do hálito, mas é passageiro, e mais vale a boa saúde do que o comentário alheio. Existem também suplementos à base de alho que não exalam odor, mas são caros. O óleo de alho em cápsula ou o alho em comprimidos não produzem o mesmo efeito do alho cru. O alho também é útil para evitar ou tratar uma grande quantidade de doenças. O problema do alho para crianças é a dificuldade para ingerir, mas com habilidade tudo é possível.

Própolis

A própolis é reconhecida cientificamente como um antibiótico natural, incluindo uma forte ação antiviral, tanto em situações de infecção quanto como para prevenção. Foram reconhecidos mais de 100 princípios medicinais ativos da própolis. Deve-se usar o extrato alcoólico de própolis a 30%, na quantidade de 30 gotas, 3 a 4 vezes ao dia, em meio copo de água. Para crianças pequenas, metade da dose (lactentes e bebês, seguir orientação do pediatra). Pode-se colocar um pouco de mel para adoçar e reduzir o sabor e efeito da própolis na boca.

Chá de gengibre

O gengibre é um alimento funcional reconhecido hoje cientificamente por seus poderosos princípios ativos. Foram isolados cerca de 25 substâncias, entre elas as famosas gengiberáceas, de grande ação estimulante do sistema de defesa do organismo e ação antiviral. Basta beber chá de gengibre fresco, forte, uma xícara 3 vezes ao dia, morno ou quente e sem adoçar.

Equilíbrio nervoso neurovegetativo

O organismo e as células de defesa são regidos pela ação do sistema nervoso autônomo, representado pelos sistemas simpático e parassimpático; o primeiro é responsável pela produção de granulócitos (de pouca ação viral e mais bactericida) e o segundo de linfócitos (de ação antiviral direta). Devido à agitação da vida moderna e ao estresse, as pessoas apresentam um excesso de atividade do sistema simpático (que produz adrenalina, cortisol, etc., todos imunodepressores), com maior quantidade de granulócitos do que linfócitos, o que abre o caminho para viroses. É devido a isso que muitas pessoas adquirem uma gripe depois de um impacto emocional, notícia ruim, desavenças, tristezas, etc. É necessário proceder à redução da atividade simpática (redução do estresse,etc.) e promover maior estímulo parassimpático. Isso se consegue com mais repouso, menos agitação e preocupações, atividade física moderada, respiração

profunda, alimentação natural integral, massagens terapêuticas, saunas, banhos quentes (tipo ofurô, banheiras, etc). Importante é evitar a friagem e manter o corpo aquecido, principalmente as extremidades.

Saquinho com cânfora: uma grande dica

Durante a gripe espanhola no começo do século passado, milhões de pessoas morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraíam o vírus. É que havia uma orientação para que o pessoal de serviço, médicos, enfermeiros, etc. usasse um saquinho de gaze com pedras de cânfora pendurados no pescoço. As emanações voláteis da cânfora esterilizam o ar em sua volte e protegem as mucosas. Então, aconselha-se a fazer o mesmo. Basta adquirir a cânfora na farmácia comum (algumas pedrinhas bastam), confeccionar uma bolsinha de gaze e pendurar no pescoço, podendo inclusive manter por dentro do vestiário, sem necessidade de deixar à mostra (se bem que o ideal é manter do lado de fora). Deve ser usado constantemente durante o contato com as pessoas. É uma boa dica para quem lida com pessoas ou trabalha em ambiente de aglomeração, etc.

Fórmula homeopática

A homeopatia, diferentemente da medicina farmacológica, atua estimulando a capacidade orgânica. Há uma fórmula homeopática para a preveção, tando da Influenza A (H1N1), quanto de qualquer outro tipo de gripe. É a seguinte:

Para a prevenção, tanto para adultos quanto para crianças:

Aviarium 200 CH.......... ......... .......30 ml

Influenzinum 200 CH.......... ......... 30 ml

Álcool a 20%

Tomar 10 gotas, de preferência diretamente na boca, uma vez por semana, cada semana um, alternados. Para crianças muito pequenas, dar apenas 5 gotas em um pouco de água numa colher.

Para tratamento em caso de gripe (qualquer que seja):

Aconitum napellus 3 CH

Antimonium tartaricum 3CH

Allium cepa 3 CH

Bryonia alba 3 CH

Belladonna 5 CH

Gelsemium 5 CH

Fazer 30 ml, em partes iguais (pedir: ãã)

Álcool a 20%.

Tomar 10 gotas (direto na boca ou em água para crianças) a cada meia hora em caso de sintomas de qualquer gripe, até melhorar bem.

Estes remédios podem ser adquiridos nas boas farmácias homeopáticas, e não fazem mal algum ou produzem efeitos colaterais. Se necessário, procurar um médico homeopata para a confecção de uma receita.

Atividade física, sol e ar livre. Sempre importante em qualquer aspecto para uma saúde melhor.

Suplementos

A medicina ortomolecular e a fototerapia preconizam o uso de dois suplementos:

Vitamina C = recomenda-se o uso de 500 mg de vitamina C (ácido l-ascórbico) orgânica de uma a duas vezes ao dia, para reforçar as defesas. Crianças pequenas, metade da dose ou sob orientação pediátrica.

Cogumelo do Sol e outros = eleva a imunidade por ser rico em substâncias imunomoduladoras, como a beta-glucana. Adultos devem tomar 2 cápsulas de 500 mg 2 a 3 vezes ao dia, tanto como preventivo quanto para tratamento. Crianças pequenas, tomar

metade da dose. No caso de dificuldade de encontrar o cogumelo do sol, procurar comer cogumelos, tipo champignon, shitake, shimeji, funghi, etc.

Minerais e microminerais = com a acidificação constante do sangue devido à alimentação industrializada moderna, aliada ao estresse, perdem-se muitos minerais e microminerais que não são repostos pela dieta, haja vista o fato de que os alimentos modernos estão empobrecidos em termos de minerais (solo naturalmente pobre, uso de adubos, agrotóxicos, manipulação industrial, congelamento, microondas, etc.). Certamente que essa condição afeta a imunidade. É necessário atualmente repor estes nutrientes de modo a manter as defesas orgânicas, mas não é qualquer suplemento que serve. Recomenda-se utilizar os concentrados biominerais marinhos, principalmente aqueles extraídos da poderosa alga Lithothâmnium, que possui acima de 50 minerais e microminerais orgânicos, de alta assimilação pelas células.

Frutas em geral = as frutas, principalmente as cítricas, ajudam a alcalinizar o sangue e são ricas em minerais e vitaminas, favorecendo a saúde e protegendo o organismo. Pessoas que consomem poucas frutas estão muito mais sujeitas, não só às viroses, quanto a qualquer outra enfermidade.

Estas orientações servem tanto para a prevenção quanto para serem utilizadas em casos de pessoas que contraíram qualquer tipo de gripe. Além do mais, estes procedimentos nos deixam seguros e tranquilos em relação ao grande terror de se contrair, tanto a Influenza A quanto quaisquer outras doenças virais."

Gripe Suína - Previna-se

RECEITA ANTI-GRIPE A OU GRIPE SUÍNA OU INFLUENZA A OU H1N1

Encaminhem para seus amigos e também para os inimigos (seu inimigo pode contaminar alguém que pode contaminar você...)

SINTOMAS

Assim como a gripe humana comum, a influenza A (H1N1) apresenta como sintomas febre repentina, fadiga, dores pelo corpo, tosse, coriza, dores de garganta e dificuldades respiratórias. Esse novo surto, aparentemente, também causa mais diarreia e vômitos que a gripe convencional.

COMO EVITAR O CONTÁGIO

Ter hábitos de higiene regulares, como lavar as mãos e mantê-las sempre bem limpas e usar fio dental para limpar os dentes, antes da escovação, é uma das formas de prevenir a transmissão da doença. Além disto, deve-se evitar o contato das mãos com olhos, nariz e boca depois de tocar em superfícies, usar lenços descartáveis ao tossir ou espirrar, evitar aglomerações e ambientes fechados e ter hábitos saudáveis como hidratação corporal, alimentação equilibrada e atividade física. Caso ocorra a contaminação, 5 dias após o início dos sintomas, o paciente deve evitar sair de casa pois este é o período de transmissão da gripe A.

COMO PREVENIR CUIDANDO DA ALIMENTAÇÃO

O melhor que você pode fazer é reforçar seu sistema imunológico por meio de uma alimentação correta e saudável, para melhorar sua imunidade, preparando as células do seu sangue que produzem anticorpos que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.

a) - Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.

b) - Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.

c) - Use e abuse do iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.

d) - Coloque bastante cebola na sua alimentação, pois é um antibiótico natural.

e) - Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.

f) - Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).

g) - Faça uma dieta 80 % vegetariana (vegetais e frutas).

h) - Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.

j) - O cogumelo shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.

k) - Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (pois deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.

l) - Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados; prefira utilizar azeite de oliva ou óleo de canola.

FONTES=

Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes, Laboratório Morfofuncional, Faculdade de Medicina - Unaerp

Wikipédia

Entrevista

Reproduzo aqui entrevista concedida

ao jornalista Hugo Viana,

do jornal Folha de Pernambuco.

1- O site da revista Cláudia tem uma seção “Oráculo”. Lá, existem 12 subcategorias que tratam de aspectos da astrologia (Horóscopo das Mães, Tarô para Iniciantes, Oráculo da Cura, Guia da Lua, Numerologia, Runas, Oráculo Cabalístico, Onde está sua Vênus, Baralho Normal, Leitura de Lábios, Baralho Cigano, Astrologia Indiana). O que você acha dessa diversidade?

RESPOSTA: O universo esotérico tem milhares de anos e se desenvolveu em todas as culturas do planeta, de maneira que cada qual imprimiu suas próprias características e criou seus próprios métodos para interpretar os aspectos impalpáveis da vida. A Astrologia, o Tarô e a Numerologia são, sem dúvida, a santíssima trindade desse universo, e cada qual tem várias versões (por exemplo, existem a Astrologia ocidental, a Indiana e a Chinesa) e também várias especialidades (Astrologia vocacional, empresarial, médica, cármica e assim por diante). Essa diversidade cultural e de especialidades é muito rica e consegue agradar aos consulentes oferecendo opões e alternativas de modo a satisfazer suas reais necessidades.

2- Cada uma dessas ramificações, de formas de buscar a sorte na Internet, tem suas particularidades? Quais seriam, e o que as diferencia?

RESPOSTA: Como já expliquei, a Astrologia, além de várias escolas, compreende o estudo dos movimentos da Lua, de Vênus e de todos os planetas do sistema solar, e da interpretação de sua influência nos diversos setores da nossa vida. Por exemplo, Vênus rege nossos sentimentos e nossa vida amorosa; Marte rege nossa energia física e também a sexualidade, e assim por diante. Cabala é a Numerologia hebraica. O baralho normal, que eu utilizo muito, nada mais é que o baralho que se usa para jogos, e que deriva do Tarô, podendo ser usado como instrumento para consultar a Mente Superior e os desígnios do plano espiritual para nossas vidas.

3- Qual a importância, para uma pessoa, correr atrás de informações astrológicas?

RESPOSTA: Saber o que cada acontecimento representa no plano de nossa vida, nos permite planejar e administrar as oportunidades e os desafios que a vida apresenta. Conhecendo as características de uma pessoa que acabamos de conhecer, por meio de um dado muito simples, que é a data de nascimento dessa pessoa, podemos saber de antemão se haverá compatibilidade e se um relacionamento amoroso ou mesmo uma parceria de trabalho será bem sucedida. Podemos entender que aquilo que chamamos de "problemas" podem na verdade representar oportunidades de crescimento e fortalecimento pessoal. Nós esotéricos acreditamos que a vida humana tem um sentido, e que esse sentido é a evolução psicológica e espiritual.

4- Você conhece alguma história curiosa, seja positiva ou negativa, na sua experiência como astrólogo, de algum cliente que buscou essas informações?

RESPOSTA: Sim, há inúmeros, mas destaco uma que é paradigmática. Uma cliente há anos não se dava bem na vida amorosa. Então preparei um exercício para ela, com base na Metafísica e na Neurolinguística, em que, em dado momento, ela deveria detalhar por escrito o homem que idealizava. Ela fez e guardou o papel com a descrição na bolsa. Trocou de bolsa e esqueceu. Após uns 6 meses, ela me liga dizendo que conhecera alguém, estava namorando há 4 meses (hoje casaram-se e tiveram filhos) e que havia encontrado na velha bolsa o papelzinho, e que a descrição física, social e psicológica do namorado (que ela mesma escrevera antes de conhecê-lo) era precisa em cada detalhe. Esse caso ilustra o fato de que podemos planejar e criar as oportunidades em nossas vida, utilizando o poder mental, desde que se saiba como fazê-lo.

5- O que você acha dessa relação de entrar em contato com astrologia, tarô, e outras formas de buscar conhecer mais sobre seu destino, num ambiente tecnológico como a internet?

RESPOSTA: Quando o Tarô foi criado, na Babilônia, em vez de cartas, havia tabuinhas de argila com símbolos rústicos, mais tarde se tornaram cartões de papel, depois vieram as imagens coloridas, agora temos a informação digital. Assim como trabalhamos, vendemos, compramos, lemos e nos comunicamos usando tecnologia digital, é natural que a utilizemos também para fazer uma consulta esotérica à distância, pois o plano espiritual, que contém as informações, prescinde de espaço e de tempo. Uma consulta é basicamente uma conversa, e o Tarô ou a Astrologia são instrumentos que permitem a prospecção da verdade. A única coisa que não pode estar ausente no processo é o fator humano, se do outro lado houver um consultor experiente e preparado, o computador é apenas uma mídia. Mas o computador por si só não poderá jamais fazer o papel de consultor místico, mesmo utilizando Inteligência Artificial.

Para marcar sua consulta clique AQUI ou ligue (55)(11)26267145

Breve Glossário Inglês-Português de termos do Torrent

(O objetivo deste não é definir os termos, apenas facilitar a compreensão e a memorização por meio de traduções livres.)

Blacklist = lista negra

Buffer = pára-choque

Client = cliente

Force = força

Hash = picado

Hit = golpe

Label = rótulo

Leech = sanguessuga

Logger = madeireiro

Peer = companheiro

Pieces = pedaços

Queue = fila

Ratio = razão

Release = lançamento

Seed = semente

Snatch = agarramento

Swarm = enxame

Torrent = torrente

Tracker = perseguidor

Wasted = perdido

Os melhores dicionários temáticos você encontra AQUI.

Glossário

100 ALIMENTOS BÁSICOS EM 6 LÍNGUAS

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Continuando com a série de glossários multilíngues, agora vamos aos alimentos. Para nomes de alimentos de origem animal, consulte também o Glossário Multilíngue de Partes do Corpo.

Aceito comentários, correções e colaborações. Optei por uma edição bem simples para facilitar cópias: copie à vontade! Se você colar num bloco de notas, pressionando a tecla F3, poderá localizar nomes em qualquer das línguas, bastanto digitar a palavra e dar Enter. Os nomes separados por "/" são sinônimos em uma mesma língua. Substantivos em alemão iniciam sempre com maiúscula.

 
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A ordem das línguas é:

PORTUGUÊS/ INGLÊS/ FRANCÊS/ ESPANHOL/ ITALIANO /ALEMÃO

abacate avocado avocat aguacate avocado Avocado

abacaxi pineapple ananas piña ananas Ananas

abóbora pumpkin potiron calabaza zucca Kürbis

açúcar sugar sucre azúcar zucchero Zucker

agrião watercress cresson berro cress Kresse

água water eau agua acqua Wasser

alcachofra artichoke artichaut alcachofra carciofo Artischocke

alecrim rosemary romarin romero rosmarino Rosmarin

alface lettuce laitue lechuga lattuga Kopfsalat

alho garlic ail ajo aglio Knoblauch

ameixa plum prune ciruela susina Pflaume

amendoim peanut cacahouète cacahuete nocciolina Erdnuß 

amora mulberry mûre zarza mora Brombeere

arroz rice riz arroz riso Reis

aveia oat avoine avena avena Hafer

azeite oil huile aceite olio Öl

azeitona olive olive aceituna oliva Olive

banana banana banane plátano banana Banane

batata potato patate patata patata Kartoffel

baunilha vanilla vanille vainilla vaniglia Vanille

bebida drink boisson bebida bibita Getränk

berinjela eggplant aubergine berenjena melanzana Aubergine

beterraba beet betterave remolacha barbabietola Rübe

biscoito cookie biscuit galleta biscotto Keks

bolo cake gâteau pastel torta Kuchen

brócolis broccolis brocolis bróculi broccoli Brokkoli

café coffee café café caffè Kaffee

caldo broth bouillon caldo brodo Bhühe

canela cinnamon cannelle canela cannella Zimt

carambola star_fruit fruit_de_l'etoile fruta_de_la_estrella frutta_della_stella Früchte_des_Sternes

cebola onion oignon cebolla cipolla Zwiebel

cenoura carrot carotte zanahoria carota Möhre

centeio rye seigle centeno segale Roggen

cereja cherry cerise cereza ciliegia Kirsche

cevada barley orge cebada orzo Gerste

chocolate chocolate chocolat chocolate  cioccolato Schokolade

coco coconut noix_de_coco coco cocco Kokosnuß

coentro cilantro coriandre cilantro cilantro Koriander

cogumelo mushroom champignon hongo fungo Pilz

creme cream crème crema crema Sahne

damasco damask damas damasco damasco Damast

ervilha pea pois guisante pisello Erbse

espinafre spinach épinards espinacas spinaci Spinat

farinha flour farine harina farina Mehl

feijão bean fève frijol fagiolo Bohne

figo fig figue higo fico Feige

folha leaf feuille hoja foglia Blatt

fruta fruit fruit fruta frutta Früchte

gengibre ginger gingembre jengibre zenzero Ingwer

gergelim sesame sésame sesame sesame Sesam

grão grain grain grano grano Korn

hortelã mint menthe menta zecca Minz

iogurte yogurt yogourt yogur yogurt Yogourt

laranja orange orange naranja arancia Orange

legumes vegetables légumes legumbre legume Gemüse

leite milk lait leche latte Milch

limão lemon citron limón limone Zitrone 

maçã apple pomme manzana mela Apfel

maionese mayonnaise mayonnaise mayonesa maionese Mayonnaise

mamão papaya papaye papaya papaia Papaya

manga mango mangue mango mango Mango

manjericão basil basilic albahaca basilico Basilikum

manteiga butter beurre manteca burro Butter

massa pastry pâte masas paste Teige

mel honey miel miel miele Honig

melancia watermelon pastèque sandía anguria Wassermelon

melão melon melon melón melone Melone

milho corn maïs maíz mais Mais

molho sauce sauce salsa salsa Soße

morango strawberry fraise fresa fragola Erdbeere

mostarda mustard moutarde mostaza senape Senf

orégano oregano origan orégano origano Oregano

ovo egg oeuf huevo uovo Ei

pão bread pain pan pane Brot

pepino cucumber concombre pepino cetriolo Gurke

pera pear poire pera pera Birne

pêssego peach pêche pesca pesca Fischen

pimenta pepper poivre pimienta pepe Pfeffer

pimentão bell_pepper poivron pimiento peperone Paprika

presunto ham jambon jamón prosciutto Schinken

pudim pudding pudding budín budino Pudding

queijo cheese fromage queso formaggio Käse

rúcula arugula roquette rúgula/rúcula rucola Rauke

sal salt sel sal sale Salz

salada salad salade ensalada insalata Salat

sanduíche sandwich sandwich bocadillo panino Sandwich

sobremesa dessert dessert postre dolce Nachtisch

soja soy soja soja soia Soja

sopa soup soupe sopa zuppa Suppe

sorvete ice_cream glace helado gelato Sorbet

suco juice jus jugo succo Saft

tangerina tangerine mandarine mandarina mandarino Mandarine

temperos seasonings assaisonnements preparaciones abbigliamenti Gewürz

tomate tomato tomate tomate pomodoro Tomate

tomilho thyme thym tomillo timo Thymian

torta pie tarte pastel torta Torte

trigo wheat blé trigo grano Weizen

uva grape raisin uva uva Weintraube

vagem pod fève frijol fagiolo Bohne

vinagre vinegar vinaigre vinagre aceto Essig

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Glossário Multilíngue de Partes do Corpo

Prosseguindo com essa série de miniglossários multilíngues, as partes do corpo do homem e de alguns animais têm um importante papel na formação de símbolos, outras palavras ou expressões e analogias, como quando dizemos "a perna da mesa" ou "o cabeça da empresa". Conhecer seus nomes em outras línguas ocidentais com as quais convivemos neste mundo cada vez mais pluricultural pode ser bastante útil, tanto no estudo das ciências simbolistas, como na culinária, interesses deste Blog.

Aceito comentários, correções e colaborações. Optei por uma edição bem simples para facilitar cópias: copie à vontade! Se você colar num bloco de notas, pressionando a tecla F3, poderá localizar nomes em qualquer das línguas, bastanto digitar a palavra e dar Enter. Os nomes separados por "/" são sinônimos em uma mesma língua. Substantivos em alemão iniciam sempre com maiúscula. A ordem das línguas é:

PORTUGUÊS/ INGLÊS/ FRANCÊS/ ESPANHOL/ ITALIANO /ALEMÃO

asa wing aile ala ala Flügel 

barriga belly panse barriga pancia Bauch 

bico beak bec pico becco Schnabel 

boca mouth bouche boca bocca Mund 

braço arm bras brazo braccio Arm 

cabeça head tête cabeza testa Kopf 

cabelo hair cheveux pelo capelli Haare 

calcanhar heel talon talón tallone Ferse 

carne meat/flesh viande/chair carne carne Fleisch 

cartilagem cartilage cartilage cartílago cartilagine Knorpel

caveira skull crâne cráneo cranio Schädel 

cérebro brain cerveau cerebro cervello Gehirn 

célula cell cellule célula cella Zelle 

chifre/corno horn corne cuerno corno Horn 

cintura waist ceinture cintura cintura Gürtel 

coluna column colonne columna colonna Säule  

coração heart coeur corazón cuore Herz 

corpo body corps cuerpo corpo Körper 

costas backs dos costado dorso Rücken 

costela rib côte costilla costola Rippe 

cotovelo elbow coude codo gomito Ellbogen 

couro leather cuir cuero cuoio Leder 

coxa thigh cuisse muslo coscia Schenkel 

crânio cranium crâne cráneo cranio Schädel 

dedo finger doigt dedo dito Finger 

dente tooth dent diente dente Zahn 

escama scale écaille escama squama Schuppe 

espinha spine épine espina spina Gräte 

esqueleto skeleton squelette esqueleto scheletro Skelett 

estômago stomach estomac estómago stomaco Magen 

face/rosto face visage cara faccia Gesicht

fibra fiber fibre fibra fibra Faser 

fígado liver foie hígado fegato Leber 

filé filet filet filete filetto Filet 

garganta throat gorge garganta gola Kehle/Gurgel 

garra claw griffe garra artiglio Klaue 

gordura fat graisse grasa grasso Fett 

joelho knee genou rodilla ginocchio Knie 

língua tongue langue lengua lingua Zunge 

lombo loin lombes lomo lombo Lende 

mão hand main mano mano Hand 

medula/tutano marrow moelle médula midollo Mark 

membro member membre miembro membro Glied 

músculo muscle muscle músculo muscolo Muskel 

nariz nose nez nariz naso Nase 

nervo nerve nerf nervio nervo Nerv 

olho eye oeil ojo occhio Auge 

ombro shoulder épaule hombro spalla Schulter 

orelha ear oreille oreja orecchio Ohr 

órgão organ organe órgano organo Orgel 

osso bone os hueso osso Knochen 

palma palm paume palma palmo Palme 

pata paw patte pata zampa Pfote 

pé foot pied pie piede Fuß 

peito chest poitrine pecho petto Brust 

pele skin peau piel pelle Haut 

pelo fur poil piel pelo Pelz 

pena feather plume pluma penna/piuma Feder 

perna leg jambe pierna gamba Bein 

pescoço neck cou cuello collo Hals 

polegar thumb pouce pulgar pollice Daumen 

pulmão ling lingue pulmón polmone Lunge 

pulso wrist poignet muñeca polso Handgelenk 

punho fist poignet puño pugno Faust 

rabo/cauda tail queue cola coda Schwanz 

rim kidney rein riñón rene Niere 

sangue blood sang sangre sangue Blut 

seio/mama breast sein/mamelle seno/mama seno/mammella Brust 

tendão tendon tendon tendón tendine Sehne 

testa forehead front testa fronte Stirn 

tornozelo ankle cheville tobillo cavilha Knöchel 

unha nail ongle uña unghia Nagel 

veia vein veine vena vena Vene 

ventre womb ventre vientre ventre Leib 

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 Uma grande referência das culturas humanas são os animais, que empres-tam suas carac-terísticas únicas para a Astrologia, o Tarô e demais simbolismos. Por isso mesmo, o nome dos animais mais emblemáticos da nossa cultura são às vezes bastante diferentes nas várias línguas ocidentais. Então, resolvi fazer esse pequeno glossário animal em 6 línguas, para os estudiosos do esoterismo e até mesmo da culinária! Aí vai. Aceito comentários, correções e colaborações. Optei por uma edição bem simples para facilitar cópias: copie à vontade! Se você colar num bloco de notas, pressionando a tecla F3, poderá localizar nomes em qualquer das línguas, bastanto digitar a palavra e dar Enter. Os nomes separados por "/" são sinônimos em uma mesma língua. Substantivos em alemão iniciam sempre com maiúscula.

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A ordem das línguas é:

PORTUGUÊS/ INGLÊS/ FRANCÊS/ ESPANHOL/ ITALIANO /ALEMÃO

abelha bee abeille abeja ape Biene
águia eagle aigle águila aquila Adler

aranha spider araignée araña ragno Spinne

asno/burro ass/donkey âne asno/burro asino Esel

avestruz ostrich autruche avestruz struzzo StrauB

baleia whale baleine ballena balena Wal

bode he-goat bouc cabrón caprone Ziegenbod

boi ox boeuf buey bue Ochse

borboleta butterfly papillon mariposa farfalla Schmetterling

bufalo buffalo buffle búfalo bufalo Büffel

cabra goat chévre cabra capra Ziege

camarão shrimp crevette camarón gamberetto Krevette

camelo camel chameau camello cammello Kamel

cão dog chien perro cane Hund

caramujo clam palourde almeja vongola Venusmuschel

caranguejo crab crabe cangrejo granchio Krabbe

carneiro ram bélier carnero/espolón ariete Widder

cavalo horse cheval caballo cavallo Pferd

cervo deer daim ciervo cervo Hirsch

cobra snake serpent serpiente serpente Schlange

coelho rabbit/bunny lapin conejo coniglio Kaninchen

cordeiro lamb agneau cordero abnello Lamm

coruja owl hobou búho/lechuza gufo/civetta Eule

crocodilo crocodile cocodile cocodrilo croccodillo Krokodil

dragão dragon dragon dragón dragone Drachen

elefante elephant éléphant elefante elefante Elefant

escorpião scorpion scorpion escorpión scorpione Skorpion

esquilo squirrel écureil ardilla scoiattolo Eichhörnchen

formiga ant fourmi hormiga formica Ameise

gambá skunk putois mofeta moffetta/puzzola Stinktier

ganso goose oie ganso oca Gans 

gato cat chat gato gatto Katze

girafa giraffe girafe jirafa giraffa Giraffe

gorila gorilla gorille gorila gorilla Gorilla

guaxinim raccoon raton mapache procione Waschbär

hipopótamo hippopotamus hippopotame hipopótamo ippopotamo Nilpferd

jacaré alligator alligator caimán alligatore Alligator

lagarto lizard lézard lagarto lucertola Eidechse

lagosta lobster homard langosta aragosta Hummer

leão lion lion leon leone Löwe

lobo wolf loup lubo lupo Wolf

macaco monkey/ape moine/singe mono/simio scimmia Affe/Menschenaffe

morcego bat batte murciélago pipistrello Fledermaus

mosquito mosquito moustique mosquito zanzara Moskito

ostra oyster huître ostra ostrica Auster

ovelha sheep mouton oveja pecora Schaf

papagaio parrot perroquet loro/papagayo pappagallo Papagei

pássaro bird oiseau pájaro uccello Vogel

pato duck canard pato anatra Ente

peixe fish poisson pez pesce Fisch

porco pig cochon cerdo maiale Schwein

puma cougar/puma cougouar/puma puma/jaguar puma/coguaro Puma

raposa fox renard zorro volpe Fuchs

rato mouse/rat souris/rat ratón/rata topo/ratto Maus/Ratte

rinoceronte rhinocerus/rhino rhinocéros rinoceronte rinoceronte Rhinozeros

serpente serpent serpent serpiente serpente Schlange

tartaruga turtle tortue tartarughe Schildkröte

tigre tiger tigre tigre tigre Tiger

touro bull taureau toro toro Bulle

urso bear ours oso orso Bär

vaca cow vache vaca vacca Kuh

veado deer cerf venado cervo Hirsch

víbora viper vipère víbora vipera Viper 

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Como ama o homem de gêmeos

COMO AMA O HOMEM DE GÊMEOS

O geminiano ama demais, mas, esse "demais", muitas vezes, refere-se ao fato de ele amar mulheres demais... Dotado de grande poder de comunicação e convencimento, o geminiano usa e abusa de sua lábia para conquistar todas aquelas que atiçam sua curiosidade. Quando está ficando ou namorando, o geminiano gosta de brincar com duas ou (sonho dos sonhos) três ao mesmo tempo. Assim, se você está pretendendo conquistar um geminiano, prepare-se para ser bem competitiva. Mas não se desespere: existe um caminho seguro para conquistar um espécime do signo. Seja sempre estimulante, coloque-o sempre em situações inusitadas, e seja sempre uma grande parceira: ele irá apreciar isso como ninguém.

Na verdade, o que o homem de gêmeos espera de uma mulher é que ela seja uma cúmplice discreta e quase que secreta de suas especulações. Ajude-o a se dar bem na vida, e você será a parceira ideal. Um homem, uma mulher e 11 segredos: é o segredo do seu relacionamento com um geminiano. 

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Veja aqui toda a série Como Ama o Homem de Cada Signo.

CHILI POWDER

OUTROS NOMES = chili crushed, pó de pimenta-malagueta

DESCRIÇÃO = qualquer mistura de tempero pulverizada, composta principalmente de pimentas como pimenta-vermelha ou cayenne, ou qualquer outra pimenta quente como ancho, Cayenne, Chipotle, Novo México e malagueta; mas pode também ter outros aditivos como sal, cominho, orégano, pimenta-do-reino, canela, cravo-da-índia, coentro ou macis.  

PROCEDÊNCIA = México

CARACTERÍSTICAS = picante, porém saborosa e equilibrada

UTILIZAÇÕES = pratos picantes da cozinha mexicana e norte-americana, como hambúrgueres, pratos com milho, molhos para churrasco, pratos com aves e carne

PROPRIEDADES = vide "chili"

CHILI

NOME CIENTÍFICO = Capsicum solanaceae

DESCRIÇÃO = planta da família do pimentão, seu sabor é picante e o fruto costuma ser usado inteiro, moído ou seco

PROCEDÊNCIA = América do norte, tradicional da culinária mexicana

CARACTERÍSTICAS = tem forte cor vermelha, sabor marcante e arde muito

UTILIZAÇÕES = é muito usada com carne e com vários tipos de feijão com carne moída, tomates em pedaços e pimenta (chili beans)

PROPRIEDADES = pimentas ingeridas à noite mantém o metabolismo elevado durante o sono, colaborando em regimes de perda de peso; considerada afrodisíaca

DICAS = corte ao meio e retire mais ou menos as sementinhas brancas, para diminuir a ardência de acordo com a necessidade do prato; Atenção: sempre use luvas ou lave bem as mais, prestando atenção para não coçar os olhos

Gente, o que está acontecendo neste planeta?

Vi uma mulher grávida sendo presa porque roubou uma lata de leite condensado.

Vi um traficante de 17 anos que matou pessoas, e está numa "casa de recuperação".

Vejo pais, tios e avós violentarem crianças.

Vejo mães matarem filhos.

E filhos matarem mães e pais.

Vejo homens matarem mulheres por terem-no rejeitado.

Vejo matar por 1 real.

Ou por orgulho.

Deus, deuses e deusas: peço paz, peço lucidez, peço (nem ouso) amor.

Ser feliz é tão fácil!

Pra que roubar a vida alheia, ou a carteira?

Nostradamus, querido, dê-me luz: por que tanto sangue?

Mais que o sangue que você viu...

A peste da ignorância grassa solta pelo mundo.

Especialmente pelo Brasil, país do futuro sem futuro.

Que a morte nos seja branda!